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编号:115506 分类:美食教学 阅读: 时间:2025-01-21

### 白菜疙瘩汤:家的温暖,味蕾的乡愁

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在这个快节奏的时代,一碗热气腾腾的白菜疙瘩汤,不仅能温暖你的胃,更能唤醒你心中那份对家的深深眷恋。这不仅是一道菜肴,更是一段关于爱、关于记忆的故事。让我们一起探索这道简单却充满温情的美食——白菜疙瘩汤的家常做法。

#### 所需食材

- 新鲜大白菜叶:适量(约2-3片),切成细丝

- 中筋面粉:100克

- 冷水:适量

- 鸡蛋:1个(可选,增强营养及口感)

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 香油:几滴(提香)

- 鸡精/蔬菜精:少许(提鲜,可不加)

- 清水:适量(根据个人喜好调整汤的浓稠度)

- 葱末、香菜末:适量,用于点缀和提味

#### 制作步骤

1. **准备面糊**:在大碗中倒入面粉,逐渐加入冷水,边加边搅拌,直至形成无干粉颗粒的面糊。面糊要稀一点,这样更容易操作。

2. **搅拌面糊**:如果你喜欢加入鸡蛋,可以在面糊中打入一个鸡蛋,这样做出的疙瘩更加松软且有光泽。继续充分搅拌均匀。

3. **制作疙瘩**:锅中加水烧开,保持沸腾状态。取一小部分面糊,用手指沿着碗内壁轻轻拨出约黄豆大小的面疙瘩,直接投入沸水中。如果喜欢更均匀的疙瘩,也可以使用网状工具过滤面糊进入沸水。这个过程要迅速,保证所有疙瘩都能均匀受热。

4. **煮疙瘩**:将所有的面疙瘩都下到锅里后,用勺子轻轻推动,防止粘连。待疙瘩浮起并开始变得半透明,说明已经煮熟。

5. **加入白菜**:将切好的白菜丝加入锅中,继续煮约3-5分钟,直至白菜变软且略带透明状。根据口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。

6. **调味收汁**:如果觉得汤色不够清爽,可以撇去表面的浮沫。最后滴入几滴香油增香,撒入少许鸡精提鲜(可选)。根据个人口味调整咸淡,确保汤汁的口感适中。

7. **出锅装盘**:将煮好的白菜疙瘩汤盛入大碗中,表面撒上葱末、香菜末作为点缀。一碗色香味俱佳的白菜疙瘩汤就完成了。

#### 小贴士

- **面疙瘩的大小**可以根据个人喜好调整,做得小一些更易于咀嚼和消化。

- 煮白菜时不要过久,以免过度煮烂影响口感和卖相。

- 加入鸡蛋的面糊不仅可以使成品更加松软,还能增加营养价值。

- 根据季节变化调整汤的浓稠度,冬季可适当加多一些水,让汤汁更加温暖人心。

白菜疙瘩汤,这道看似简单实则蕴含深意的家常菜,不仅承载着家的味道,更是对健康生活的一种追求。在这个喧嚣的世界中,不妨为自己或家人煮上一锅这样的汤,让温暖的滋味在舌尖缓缓流淌,治愈每一颗忙碌疲惫的心。

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